CUIDADOS DEL CABELLO DE CARA AL VERANO

Buenos días bloguer@s!! Qué  tal va la semanita ? venga que ya en nada cuando nos queramos dar cuenta , llega nuestro deseado Viernes!!
Aunque últimamente tenemos un tiempo un tanto revuelto y un día nos hace un calor tremendo y al día siguiente un frío otoñal , en nada seguro que tenemos el veranito a la vuelta de la esquina, así que me gustaría daros unos pequeños consejillos para cuidarnos el cabello de cara a estas épocas veraniegas en las que el sol nos va resecando mucho el cabello y el cloro de las piscinas y la sal de la playa deteriorando nuestra melena.

Seguro que mas de uno/a nunca se ha parado en pensar en lo importante que es cuidar nuestra melena en estas épocas veraniegas, y luego cuando termina septiembre nos damos cuenta de lo estropeado que tenemos el cabello y que ya nada se puede hacer nada mas que dar un buen corte...
Asi que para prevenir que así sea, os voy a dar unos cuantos consejillos:

TRUQUILLOS CASEROS

 Un truquillo que deja el  pelo estupendísimo de cara al veranito es aclararse en el último aclarado con una botella de agua mineral y agregarles  unas gotitas de vinagre de sidra o limón pasados por el colador para evitar pulpa.

 y muy muy importante aplicarnos una mascarilla muy nutritiva para intentar  restablecer esa perdida de agua que se nos produce por el exceso de sol , mar , piscinas...etc etc.

Si os corre prisa y no os habéis pasado por vuestra farmacia a comprar una mascarilla apropiada , esta mascarilla casera os puede socorrer en algún momento dado .

¿Qué necesitamos?

* Un huevo
*Una cucharada de aceite de oliva virgen
*2 cucharadas de mayonesa (sin sal preferiblemente)
*Aguacate

MODO DE EMPLEO

Se mezclan todos los ingredientes hasta formar una masa homogenea.Deberíamos aplicarlo con el cabello seco, de medias a puntas.
Si no sabes calcular cual es la media , hazte una coleta, tápalo con papel de albal y usa el secador para darle calor, así penetrará mejor el producto, pon el secador a  media temperatura y sin pasarse de 10 minutos.Finalmente espera 30 minutos con el papel de albal y luego lávalo como normalmente lo haces.
Si lo haces durante al menos 10 días notarás tu cabello mucho mas hidratado .


Si no tenéis tiempo de prepararos esta mascarilla casera , es tan fácil como acercarte a la farmacia y te aconsejaremos de todos nuestros productos específicos para tratar el cabello de cara al verano.

La linea de Rene Furterer tiene un amplia gama de productos:

Acordaros de prevenir antes de que luego sea demasiado tarde porque muchas veces solo nos queda darnos un corte tras las épocas veraniegas para recuperar un poquito esos daños.

y otro truquillo antes de despedirme , si salis con el pelo mojado a la calle o tenéis vuestro cabello rizado podéis aplicar la mascarilla a modo de espuma y dejárosla durante todo el día así vuestro cabello sufrirá menos las agresiones del sol y veréis como poco a poco lo vais nutriendo a fondo.!! FELIZ MARTES A TOD@S!

REMEDIOS PARA AYUDAR A LA MALDITA CELULITIS

Ahora que se acerca el veranito y nos empezamos a quitar ropita , nos obsesionamos con nuestra figura y una de las cosas que mas nos importan a la mayoría es la maldita celulitis, que tanto nos cuesta quitarnos,
Antes de nada me gustaría explicaros un poquito sobre lo que es la celulitis que os puedo asegurar que surgen muchas dudas sobre ella.

¿QUÉ ES LA CELULITIS Y PORQUE SE PRODUCE?

La celulitis es una sustancia grumosa parecida al requesón.Se suele encontrar en muslos , nalgas,  y estomago.
Tal vez hayáis oído hablar de ella también como ¨piel de naranja¨ Son acumulaciones de grasa superficiales sobre el  tejido conjuntivo.Esto conlleva a que nuestra superficie de la piel tenga hoyuelos o se vea llena de bultitos y grumos.

 

 

La celulitis no es una enfermedad pero preocupa a muchos personas al afectar a su autoestima por considerarse antiestético.
Puede afectar al 90% de las mujeres  en menor o mayor grado,en el caso de los hombres muy raramente pueden aparecerles, un hombre puede sufrir de obesidad pero no tendrá celulitis.


TIPOS DE CELULÍTIS


No todo los tipos de celulítis son iguales y además cada tipo necesita un tratamiento concreto.

Yo hoy os voy a hablar de 3 tipos de celulítis y sus correspondientes tratamientos.

CELULITIS BLANDA:

Se va moviendo al andar o cuando estamos sentados  y cambiando de posición.
Este tipo de celulitis aumenta con la  edad o cuando engordamos y como resultado la piel empieza a  adquirir un aspecto mas ondulado.
Aparece en la parte superior de las piernas y los brazos y va acompañado de varices o arañas basculares.
Para que esta celulitis no se agrave y vaya a mas es necesario que tonifiquemos la piel y que hagamos ejercicio para mantener los brazos y las piernas en buena forma.
Para deshacerte de este tipo de celulitis , nada mejor que perder peso lentamente y no olvidarse de ingerir proteínas sobre todo a la hora de cenar.
En cuanto a tratamientos de cosmética, los que son mas efectivo para este tipo de celulitis son los de radiofrecuencia que reafirman la piel y la presoterapia que ayuda a drenar y si encima lo compajinamos con una cremita anticelulítica todos los días ayudaremos  a potenciar el  efecto y notaremos los resultados mucho antes.

CELULITIS DURA:

Este tipo de celulitis se suele dar mas en gente joven, y sobre todo en la zona de las cartucheras, la piel aparentemente se ve tersa pero está totalmente granulada como la piel de naranja y no cambia de aspecto cuando caminamos.La celulitis parece como si estuviera totalmente pegada al músculo y cuando la intentas presionar a veces duele.

Para poner freno al asunto lo antes posible y evitar que vaya a mas, debemos de utilizar un tratamiento cosmético lo antes posible y aplicarlo una o 2 veces al día ,todo despenderá del tipo crema, acércate y nosotras te informaremos de cual es el mas apropiado para tu tipo de celulitis,

Además deberíamos de hacer ejercicio de manera gradual para tonificar la piel , haciendo ejercicios aeróbicos y de resistencia para endurecer la piel. y al igual que con la celulitis blanda la mesoterapia funciona super bien.

CELULITIS EDEMATOSA:

Es la menos frecuente pero también la mas difícil de quitar, sobre todo con el paso de los años.Se produce por una mala circulación y sobre todo una importante retención de líquidos..
Donde las piernas perderán su forma y se verán mas rectas.
Presentan dolores y sobre todo sensación de piernas cansadas por lo que el ejercicio suave como por ejemplo hacer bicicleta, nadar o caminar, además de llevar medias de compresión y duchas de contraste.Para eliminar líquidos también es bueno tomar algún comprimido u infusión drenante  y hacer masajes linfáticos  para desinchar las piernas.
 La sal es mejor que nos olvidemos de ella ya que produce  mucha retención de líquidos y las bebidas con gas porque lo único que conseguiremos es agravar el problema.
  Como tratamientos la  presoterapia , el masaje linfático y sobre todo aquellos tratamientos específicos que ayuden a drenar.

Acordaros que el ejercicio y el llevar una dieta equilibrada es muy importante para prevenir que nos salga celulitis, todas las mujeres tenemos  en mayor o menor cantidad pero todas tenemos  , todo depende de la capa de la piel  donde se encuntre,cuando la celulitis se encuentra en la capa mas interna apenas se nos verá por eso siempre hay que ayudarnos con alguna cremita
anticelulítica para prevenir que nos sube a la capa mas superficial de la piel y se haga mas visible.

Acercate a nuestra farmacia y te orientaremos sobre todas las cremitas anticelulíticas que tenemos y cual es la mas apropiada para cada tipo de celulitis además de cualquier producto nutricional que ayudará a potenciar mas los resultados.

 

 

 

 

 

 

 

Y además si queréis saber que tipo de celulitis tenéis acercaros el próximo día 16 de junio , llamanos para pedirnos cita previa  914880521 y nuestra especialista del laboratorio Thiomucase atraves de unas placas os podrá identificar el tipo de celulitis que tenéis y los posibles remedios.

 

 

PORQUE ESTAR DIVINA NO CUESTA TANTO!!!!! ACERCATE Y TE AYUDAREMOS!!!! FELIZ MARTES A TOD@S!!

CANDIDIASIS VAGINAL : COMO TRATARLA Y PREVENIRLA

Probablemente habéis oído hablar mucho sobre las infecciones de hongos , y cada vez más.
La mayoría de las mujeres contraen al menos una infección por hongos durante su vida.

¿Cuál es la causa de las infecciones por hongos?

Las infecciones de hongos son causadas por el crecimiento excesivo de un tipo de hongo llamado cándida también conocido como levadura.
Se produce por una alteración del organismo de la vagina y la levadura crece de forma excesiva causando una infección.
Tienen más probabilidades de causar problemas justo antes o después del periodo menstrual.

El organismo de la vagina se puede alterar por diversas causas entre ellas:

*Por administración de antibióticos, ya que pueden matar las bacterias normales en la vagina y permitir que la levadura crezca.

*El exceso de peso

*La diabetes

*El embarazo

*La infección por VIH

*Los esteróides

*La ropa interior ajustada hecha con materiales como nylon o lycra que atrapa la humedad y el calor especialmente en verano.

Intentaremos utilizar siempre ropa interior de algodón.
y muy importante la higiene intima con un gel apropiado a la zona vaginal.

Dentro de los medicamentos para tratar las cándidas podemos encontrar un sin fin , muy conocidos como el Gine canesten , laurimic....

Intentar siempre acudir a un profesional para cercioraros que el problema que tenéis son hongos y no otra tipo de infección vaginal donde alomejor necesitamos utilizar otro tipo de tratamiento.

Muy importante que nuestra pareja tambíen se aplique una cremita para ello y evitar mantener relaciones mientras persista el problema , ya que los hongos se contajian .

Podemos también utilizar un probiótico vaginal, para restructurar toda nuestra flora vaginal que habrá sido destruida, como por ejemplo :Muvagyn.

Muvagyn  es un complemento  extra a los antifúngicos que nos hayan recomendado , restableciendo el equilibrio  del  ph fisiológico.

Muvagyn probiótico vaginal contiene  2 cepas probióticas de lactobacillus  patentadas de ácido láctico.
Ambos probióticos han sido seleccionados cuidadosamente debido a sus propidades únicas en la regeneración  y el mantenimiento de una flora vaginal sana.
Mediante la producción del ácido láctico, los lactobacillus estabilizan el nivel del ph  fisiológico de la vagina y ayudan de ese modo a los mecanismos de defensa naturales  frente a las infecciones vaginales.

Como extra podéis encontrar también los tampones  probióticos de muvagyn  para utilizar mientras tenéis vuestro periodo.

Los tampones probióticos de Muvagyn  previenen de posibles infecciones de cándidas. Los podéis encontrar de varias absorciones :
Mini, regular y super , para que se puedan ajustar a cualquier momento de nuestro periodo.

Si sois propensas a tener de una forma continua cándidas sobre todo después de periodos menstruales , lo aconsejable sería utilizar  siempre los tampones de muvagyn para prevenirlas.

El tampón debe de permanecer colocado un mínimo de 90 minutos para garantizar la colonización  de las bacterias y cambiarse regularmente hasta que finalice la menstruación.

Se aconseja la utilización de Muvagyn tampones probióticos al menos  durante 3 o 4 menstruaciones.


Acordaros ahora que llega sobre todo el veranito y son más frecuentes las visitas a las piscinas en secarnos bien nuestros bañadores y no permanecer con ellos mucho tiempo húmedos , porque también podemos crear una fuente importante de infección de cándida!!!

REMEDIOS PARA LAS IRRITACIONES DEL CULITO DEL BEBÉ

¿Tu bebé tiene el culete irritado?

El culito  del bebé  es una piel muy fina, que se irrita muy facilmente con el pis , la caca, cuando le están saliendo los dientes...
Les duele y les escuece..
Son infinidad de cremas las que podéis encontrar en nuestra Farmacia , siempre debemos utilizar una apropiada al tipo de patología que tengamos..
Si el culete está muy muy mal , siempre optaremos por alguna que lleve oxido de zinc para ayudar a regenar.
y si vemos que solo lo vamos a utilizar como preventivo para el cambio del pañal del día  a día intentaremos que  sea lo mas neutral posible , ya que si utilizamos una pasta al agua con zinc , cuando realmente nuestros bebes tengan el culete muy irritado no les hará nada porque ya estarán acostumbrados a utilizar de forma habitual dicha crema.

Los remedios caseros son muy eficaces y además tienen como ventaja que son económicos y fáciles de hacer. Uno de los remedios que funcionan super bien es hacer una tisana de camomila: Mete un puñado de hojas de camomila en un bol con agua hirviendo, dejala reposar y  hasta que esté fría.A continuación aplicar con un algodón en el culito del bebé.
Otro remedio sería batir con la batidora una patata cruda, ponerla entre 2 gasas y aplicarla sobre el culito irritado. y por último otro remedio es mezclar polvo de talco con aceite de oliva, hacer una pasta y ponérsela al bebé.En dos días estará como nuevo!!!

Entre estos remedios caseros y alguna cremita , que como os he comentado en la Farmacia podréis encontrar multitud de ellas ayudaréis a que vuestros nenes tengan el culete en óptimas condiciones.

CONSEJOS PARA LLEVAR MEJOR LA ALERGIA PRIMAVERAL

Las alérgias primaverales además de ser super incómodas cada vez son más frecuentes, la prescipción de antihistamínicos son lo mas común para tratar dichos síntomas.
Si además los síntomas son mas graves se puede utilizar un corticoide nasal en spray para mejorar un poquito mas los síntomas.
También se recomienda vacunarse cuando los síntomas de la alérgia son mas persistentes y puede llegar a desencadenar en problemas bastante mas graves.

Además hay truquillos que te pueden ayudar también a reducir dichos síntomas. Uno de los remedios que mejor funciona es hacerse lavados con suero fisiológico o agua marina.Así nos ayudará a aliviar la rinitis alérgica. Tanto dentro como fuera de casa deberíamos tomar una serie de consejitos como son:

 *VENTILAR LA CASA A DIARIO :Evitando hacerlo a las horas de máxima polinización que son a primera hora de la mañana y al atardecer) En tan solo 10 minutos el aire de una habitación se renueva totalmente. El resto del día conviene mantenerlas cerradas para evitar la entrada de polen. Si la temperatura es demasiado alta se debería colocar un aparato de aire acondicionado, acordaros de mantener siempre los filtros limpios o también sería aconsejable utilizar un humidificador ya que el agua elimina el polen del ambiente.

 *EVITAR TENDER LA ROPA FUERA DE CASA:Ya que el polen puede acumularse en los tejidos, es mejor utilizar secadora o tenderla en el interior sobre todo en épocas de polinización.

 *INTENTAR DAROS UNA DUCHITA AL LLEGAR A CASA:Ya que puede adherirse al pelo o a la piel, de esta manera se dormirá mucho mejor.

 *EVITA LOS PRODUCTOS COMO LA LACA DEL PIEL, SPRAYS..ya que pueden agravar los síntomas.

 *SI PRACTICAMOS DEPORTE EN EL EXTERIOR EVITAR LAS HORAS DE MÁXIMA POLINIZACIÓN:Entre las 6 y las 10 de la mañana y las 7 y las 22.00 de la noche

 *INTENTA EVITAR EL VIENTO:ya que pueden arrastrar los restos de polen.

 *EVITA LO POSIBLE LAS PLANTAS Y GRANDES ESPACIOS DONDE ABUNDEN

 *SI VAMOS A SALIR PODEMOS UTILIZAR MASCARILLA O UN PAÑUELO EN LA PARTE DE LA BOCA Y LA NARIZ

 *SI VAMOS A SALIR DE VACACIONES MEJOR BUSCAR UN DESTINO DE PLAYA QUE NO DE MONTAÑA.

 Y con estos consejillos y un poquito de paciencia porque ya sabemos que el tema alergia es muy desagradable , pero intentaremos al menos que los síntomas sean menores y podamos llevarlo bastante mejor.

CONSEJOS PARA PREPARAR LOS PIES DE CARA AL VERANITO

Dicen que los pies seducen , siempre y cuando tengan un aspecto saludable.Ahora que tenemos el veranito a la vuelta de la esquina, es el momento de empezar a prepararnos los pies para poderlos lucir cuando nos empezemos a poner  sandalias.

Los pies suelen ser una de las zonas que menos cuidamos , por lo que terminan poniéndose bastante resecos y con durezas.
Para cuidar los pies es recomendable andar descalzos  en lugares seguros como puede ser :Alfombras, pastos, arena...Al igual  que lavarnos los pies todos los días con agua fría , todo lo fría que podamos ya que así activaremos nuestra circulación al máximo.

1 o 2 veces por semana  exfoliaremos la piel para eliminar todas esas células muertas y así ayudar que la cremita que aplicaremos después penetre mucho mejor.

 Si ya el problema de nuestros pies se agrava un poquito ya tendremos que tratarlos un poquito más a fondo.
Un truquillo y que funciona super bien es hidratarnos los pies con una buena cantidad de cremita y ponernos unos calcetines de algodón para dormir, el calor de los calcetines, hará que la crema penetre muchísimo mejor y notaremos nuestros pies mucho más suaves al levantarnos.

En nuestra Farmacia podrás encontrar diversidad de productos para ayudar a recuperar la suavidad de los pies.

Últimamente habréis escuchado  en la televisión un aparatito que se utiliza para quitar todas las durezas en los pies. DR SCHOLL VELVER SMOOTH y que tanto éxito está teniendo.

Es una lima electrónica, que elimina la piel endurecida en minutos dejando unos pies super bonitos que no podrás esperar a lucirlos.
Su uso es muy sencillo:Desliza suavemente la lima sobre la piel endurecida y verás como las pieles muertas desaparecen.
Tus pies volverán a recuperar su aspecto y belleza naturales.
*Mango ergonómico para un uso fácil y cómodo.
*Con limas recambiables
*Rotación suave y eficaz.
Verás poco a poco como tus pies lucen mucho más bonitos que nunca gracias a esta lima del Dr scholl.
Aparte de esta maquinita podréis encontrar diversidad de productos en crema para nutrir , ayudar también a eliminar células muertas y a refrescar los pies en épocas de mucho calor o para personas con algún problemilla de circulación.

Cremita de durezas Dr school reduce la piel endurecida en tan solo 7 días, con ácido salicílico y ácido láctico

Talones agrietados, resultados visibles en 3 días, acción rápida.piel suave y flexible

Si ya el problemilla de los pies no es simplemente la hidratación y las durezas sino que va un poquito más allá como es el caso de los hongos que tan de modo ahora están en épocas veraniegas por piscinas, sudor , gimnasios ,humedad..etc etc.. debemos de tratarlos de otra manera más específica.

¿Qué son los hongos?

Los hongos en los pies son tremendamente molestos y desagradables.A largo plazo terminan dejándote esa parte del cuerpo sumamente deteriorada y además generan un desagradable olor fétido en dicha zona.

Tenemos diversidad de productos en la farmacia para combatirlos pero si queréis también probar e intercalarlo con algo natural , os dejamos una serie de consejitos.

Prepara una pasta de bicarbonato con agua, aplicándolo luego entre los dedos de los pies y las zonas afectadas. Deja secar y enjuaga.
También el vinagre de manzana , un medio ácido puede combatirlos de manera efectiva.Simplemente puedes hacer baños con los pies sumergidos en agua tibia con sal y vinagre de manzana o aplicártelo directamente con un algodón.

Con estos consejillos y paciencia , tendréis unos pies estupendos y listos para lucir de cara a este veranito.

NUEVO BIOCOL L-CARNITINA (DRENAFAST SPORT)

Buenas tardes!! comenzamos la semana, y con energía a tope! La verdad que con este tiempo  tan soleado estamos ya pensando en el  veranito y las deseadas vacaciones! Así que lo mejor que podemos hacer es irnos preparando tanto por dentro como por fuera para lucir tipazo .
Hoy me gustaría hablaros de DRENAFAST .
Drenafast sport es un producto adecuado a las necesidades específicas de las personas activas, lo que contribuye al metabolismo energético, que participan en el metabolismo de los ácidos grasos y de los carbohidratos.Contiene edulcorante y cafeína .
Es sobre todo apropiado para aquellas personas que quieren perder peso y que hacen de una manera moderada ejercicio, ya que unos de sus componentes más importantes es la l-carnitina, que es un potente quemador de grasa que te ayudará a bajar de peso de una manera más rápida.
Al igual que el resto de productos Biocol este estracto también está pensado para aquellas personas que quieren reducir una talla.
Es apto para los diabéticos y no contienen gluten.

MODO DE EMPLEO:

 1 volumen  de 25 ml  diluido en un litro de agua al día, se recomienda agitar antes de usar.

PRECAUCIONES:

*No superar la dosis recomendada.
*Mantener fuera del alcance de los niños..
*No recomendado durante el embarazo y la lactancia.
*No se debe tomar si es alérgico a los componentes.
*Su consumo excesivo puede llegar a tener efectos laxantes.

Conservar una vez abierto en la nevera y consumir en un plazo de 30 días.

¿SABÍAIS QUE PRACTICAR SEXO PREVIENE PROBLEMAS CARDIOVASCULARES?

¿SABIÁIS QUE PRACTICAR SEXO PUEDE EVITAR PROBLEMAS CARDIOVASCULARES Y MUERTE SÚBITA?

El hacer ejerciceo es muy bueno para prevenir cualquier patología futura de corazón o cualquier patología cardiovascular al igual que para prevenir la muerta súbita.Para quienes se encuentran estables  es muy beneficioso el mantener relaciones sexuales , ya que equivaldría a 20 minutos de ejerciceo físico.
Siempre hay que tener en cuanta la salud del paciente ...

Si el paciente es capaz de subir 2 pisos de escaleras sin tener dolor en el pecho o fatiga excesiva, el paciente es capaz de mantener relaciones sexuales de una manera satisfactoria.
Sin embargo si hablamos de pacientes que tienen síntomas inestables, deben tratarse o estabilizarse antes de reiniciar de nuevo las relaciones sexuales.
Las relaciones sexuales en pacientes que han sufrido de infarto, un by-pass o una angioplastia se recomienda someterse a un test de esfuerzo.
La práctica de sexo de una forma moderada sería una excelente medecina preventiva para prevenir infartos.
Según un estudio realizado por la universidad Británica de Bristol, los varones que realizan con regularidad algún tipo de ejerciceo como  bien puede ser la práctica de relaciones sexuales tienen muchas menores probabilidades de sufrir problemas de corazón y de muerta súbita.

Para llegar a estas conclusiones los expertos tomaros como muestra a 2400 residentes en Gales, que confesaron la frecuencia con la que mantenían relaciones.Diez años más tarde, los investigadores relacionaron éstas respuesta con el número de entrevistados que habían padecido algún infarto en este intervalo de tiempo.Las cifras demostraron que las parejas que gozaban una media de 3 o 4 orgasmos semanales reducían en un 50 % sus probabilidades de padecer trastornos cardiovasculares.
Antes se pensaba que lo ideal era practicar algún deporte de forma intensa un mínimo de 3 veces por semana y durante 20 minutos, eso apuntó uno de los investigadores del estudio, hoy sabemos que simplemente la práctica moderada de ejerciceo o relaciones sexuales es suficiente para prevenir dichas patologías sin tener que hacer un ejerciceo excesivamente moderado.

CONSEJOS PARA EL CAMBIO DEL PECHO AL BIBE

Buenos días a todos!! comenzamos la semana!!! y hoy me gustaría hablaros de la lactancia materna , de daros unos pequeños consejillos para cuando os toque cambiar el pecho por el bibe.
Muchas son las mamás que no saben el momento apropiado para hacer el cambio del pecho al bibe , unas optan por retirarles el pecho cuando se les acaba la baja maternal y tienen que volver a incorporarse  al trabajo , otras muchos apenas tienen leche y quieran o no , tienen que completar la alimentación con la leche de formula.

Si haces el cambio sin prisas tu hijo se irá acostumbrando a la nueva alimentación y tu cuerpo también se adaptará mejor disminuyendo la producción de leche progresivamente.

Retrasa el cambio si tu bebe se encuentra enfermo o convaleciente, si incluso hay otros cambios en su vida, serían demasiadas emociones y el bebe necesita estar tranquilo para afrontarse al destete. Empieza por sustituir la tetada de última hora de la tarde por el biberón. Tu hijo está acostumbrado a obtener menos leche de tu pecho a esa hora, además de buscar un lugar distinto para dárselo, un lugar que no relacione con la toma del pecho. Hasta que no acepte el biberón, no sustituyas otra toma no por insistir o ir más deprisa lo conseguirás antes. Es mejor que la toma de la mañana y de la noche sean las últimas en sustituir incluso las podrías mantener si incluso si el motivo del destete es que no estás en casa.
Recuerda que el pecho no es solo alimento, tu hijo también se siente querido , seguro y cómodo mientras mama, por eso no es fácil pasar del pecho al biberón, no se lo niegues si te lo pide, pero intenta adelantarte a su demanda.

Debemos comprender que muchos niños desprecian el biberón porque para poder tomar la leche tiene que succionar de otra manera, además de que el sabor es diferente.Podría ser buena idea que fuera el papá el que se lo diera , que lo mimara y que tuviera a su alcance, por ejemplo su  muñeco favorito.
Con estas pautas y un poquito de paciencia veréis como el cambio se hará menos duro y vuestro hijo se irá acostumbrado al bibe de una manera correcta y gradual.

TÉCNICAS DE LIMPIEZA BUCAL

La higiene es una de las principales formas de cuidarnos la salud.
Dentro de la higiene diaria no debemos olvidarnos de la limpieza bucal durante todas las etapas de nuestra vida, ya que la falta de ésta podría ocasionarnos múltiples enfermedades.
Alrededor de los 6 meses aparecen los primeros dientes y es entonces cuando debemos empezar a cuidarlos.
En la adolescencia según  van cambiando las dimensiones de la cavidad oral , es conveniente cambiar de cepillo y la pasta dentífrica infantil por una de adultos.
Deben de mantener la higiene dental de por vida al igual que la revisión periódica al dentista

Uno de los problemas que tenemos  es  que aunque creemos que nos cepillamos bien los dientes realmente no lo hacemos correctamente y en ocasiones podemos llegar hasta a dañarnos las encías por una mala limpieza.
Así que esperemos que hoy os podamos ayudar un poquito más a que hagáis correctamente vuestra higiene dental.
Existen muchas técnicas de cepillado pero cabe de destacar que  más que la técnica lo importante es la minuciosidad, el cuidado con el que se realiza el cepillado.
Para simplificar y asegurarnos que vamos a limpiarnos todas las zonas de la boca , la dividiremos en 4 partes:
La parte superior izquierda , la parte superior derecha , la parte inferior derecha y la parte inferior izquierda.
Iniciaremos la limpieza por la parte superior izquierda.

Siempre es aconsejable cepillarse con un cepillo de dureza media, así las cerdas no dañarán las encías y barrerán los restos de la comida de la dentadura.

Los pasos que hay que seguir para un correcto cepillado son los siguientes:
*Cepillar la cara externa de los dientes colocando el cepillo en horizontal pero los movimientos en vertical,de arriba a bajo , tanto los superiores como los inferiores, haciendo un barrido.
*Cepillado de la cara interna, suele ser una zona bastante descuidada ya que es más difícil acceder a ella con el cepillo.
Se debe de cepillar desde la encia hacia el exterior, también colocar el cepillo en horizontal y barrer hacia fuera.
*Cepillar la zona de masticado, la superficie se caracteriza por tener pequeñas fisuras y surcos donde la placa bacteriana se instala y nos pide un acceso fácil.
Por ello hay que realizarlo con esmero y dedicación, la limpieza se ha de efectuar con movimientos circulatorios para que las cerdas penetren bien en los surcos de las muelas, tanto en los superiores como en los inferiores.
*No olvidarse nunca de la lengua , ya que en ella se acumula muchas bacterias. Se puede limpiar con el mismo cepillo e incluso venden en las farmacias limpiadores exclusivos para la lengua.Mover de atrás hacia alante sin ejercer demasiada presión.

*Para una limpieza más completa y poder llegar a lugares donde el cepillado no llega hay que usar el hilo dental, con el hilo limpiaremos entre los dientes e eliminaremos esos restos de comida que no hemos podido quitar con el cepillo.Si tiene los dientes muy muy juntos y  ve que el hilo no pasa , lo aconsejable es utilizar uno con cera para que puede resvalarse y pasar mejor entre los dientes. Si los dientes los tienes muy separados puedes hacer nuditos para que pueda arrastrar mucha más suciedad.
*Para finalizar enjuagaremos la boca con un flúor apropiado .

y recordar siempre visitar al dentista una vez al año al menos para un a revisión periódica y haceros una limpieza más en profundidad , cuidarse la boca es muy importante para prevenir otros tipos de enfermedades que se pueden crear por problemas bucales , una revisión al dentista a tiempo puede evitar daños mayores!

NUEVA GAMA PIGMENTCLAR DE LA ROCHE POSAY

Buenas tardes a tod@s! ¿Qué tal va la semanita?

Hoy me gustaría hablaros de una nueva gama  que acaba de salir de la Roche posay  PIGMENTCLAR, una gama de productos para las manchitas y las arrugas.

Se basa en 2 productos , un serum y un contorno de ojos.

 SERUM PIGMENTCLART

Este serum corrector proporciona una correción global dejando el tono de la piel más uniforme y un resultado que se mantiene en el tiempo.

Con su potente complejo antimanchas PhE Resorcinol + Ginkgo +Ácido Ferúlico, reduce significativamente las manchas y los defectos pigmentarios.

Textura, fluida e hidratante.

RESULTADOS:

Resultados clinicamente probados:

*Inmediatamente después de su aplicación la piel se ilumina y se queda más fresca

*Después de 4 semanas, las manchas  se ven visiblemente atenuadas.

*Apartir de 8  semanas las manchas se reducen , tanto su intensidad como su color.

*Después de dejar la utilización del productos su efecto se alarga durante 3 semanas.

MODO DE APLICACIÓN:

 Aplicar sobre rostro y cuello por la mañana o por la noche, siempre es importantísimo utilizar un factor de protección por la mañana, mínimo de un 15 aunque si estamos en época de verano siempre os recomiendo una protección bastante más alta .

CREMA CONTORNO DE OJOS PIGMENTCLAR

El contorno de ojos pigmentclar es un concentrado a base de PhE-Resorcinol mas cafeína, reduce significativamente la apariencia de las ojeras azules debidas a una mala circulación y las ojeras marrones debidas a una sobreproducción de melanina.
 Su aplicador  refrescante y textura enriquecida con pigmentos luminosos hace que tus ojos brillen por si solos.
Se aplica tanto por la mañana como por la noche con la piel  limpia.

Acércate a FARMACIA TRES AGUAS y conoce todos nuestros productos y descuentos exclusivos!!

PAUTAS A SEGUIR PARA EVITAR LA OBESIDAD INFANTIL

Buenos días!!! comenzamos la semanita y os quiero ver  a todos con mucha energía y positivismo que la semana es larga!!!
Hoy me gustaría hablaros sobre la obesidad infantil  que es un problema  de salud que afecta cada vez a más niños.Para poderla prevenir y luego no tener problemas en un futuro , es bueno actuar entre los 6 y los 8 años que es cuando las células grasas del organismo se multiplican y ya no se eliminan.

La verdad que puede llegar  a ocasionar grandes problemas tanto físicas como psicológicas, desde enfermedades cardiovasculares o diabetes a trastornos en su desarrollo psicológico.

Siguiendo algunas pautas de conducta podemos evitar la obesidad infantil en nuestros hijos.

Es preocupante que más de un 20 % de niños entre 3 y 12 años padezcan por eso vamos a enumeraros algunos consejillos para  poder prevenirlo.

ADOPTAR HÁBITOS ALIMENTICIOS SALUDABLES

Una dieta equilibrada es la base de una buena alimentación.Los padres somos los encargados de inculcar a los niños una correcta alimentación y además a veces somos nosotros los que tenemos que cambiar.

Siguiendo las pautas de la pirámide de alimentación para niños estarán cubiertas sus necesidades nutricionales.

REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA

El ejerciceo junto con una dieta equilibrada es clave para evitar la obesidad infantil.

Los expertos recomiendan al menos 15 minutos de actividad física moderada o intensa.La pirámide de actividad física de los niños aconseja moverse cada día.

Realizar de 3 a 5 veces por semana al menos 20 minutillos y de 2  a 3 veces para aumentar la flexibilidad y la fuerza.

EVITAR EL SEDENTARISMO

Ya sabemos que la inactividad predispone al sobrepeso, la televisión tiene gran incidencia en los malos hábitos de alimentación, es una de las grandes enemigas de la obesidad infantil.Es muy importante apagarla a la hora de comer y sentarse a la mesa, en cualquier caso se aconseja que los niños no permanezcan más de 2 horas al día frente a la televisión, el ordenador o la videoconsola.

 PREDICAR CON EL EJEMPLO

Es necesario cambiar nuestros propios hábitos para cambiar el hábito de nuestros hijos, si los niños nos ven inactivos y alimentándonos de manera correcta , no estamos dando un buen ejemplo de nada sirve el "haz lo que yo digo pero no lo que yo hago"

Debemos dar un gran ejemplo y seguros que nos beneficiaremos todos, hacer ejerciceo en familia es algo muy aconsejable que además contribuye a la unión familiar.

COMPARTIR LA MESA FAMILIAR

Algunas investigaciones dicen que los niños que comen con los padres consumen alimentos más sanos, es importante compartir la mesa con los hijos al menos una vez al día , tanto para controlar lo que comen como para hacer de la hora de la comida un momento agradable y relajado.Es además un  ejerciceo ideal para potenciar la comunicación familiar y atender las necesidades personales de cada mimbro de la familia.

Con estas pautas y un poquito de paciencia conseguiremos al menos poder evitar que nuestros hijos se alimenten de una manera saludable y así poder evitar grandes problemas de obesidad en edad adulta , que luego los problemas pueden ser mucho mayores y más dificiles de corregir.

CAFE VERDE PARA ESOS KILITOS DE MAS

¿ Estáis ya pensando en quitaros esos kilillos de más para estar estupendísim@s de la muerte de cara al veranito?
Pues hoy os vamos a hablar del café verde que tanto se está hablando últimamente de él.

¿QUÉ ES?

Es una solución natural para la perdida de peso y volumen a base de extracto de café verde, estracto de abedul y cromo.
Con efecto:

*Quemegrasas
*Saciante
*Diurético
*Depurativo

Se puede tomar tanto en frio como en caliente
Combina la acción quemadora de grasa de café verde con efecto drenante y diurético y la acción  de limitación de hidratos de carbono del cromo, promoviendo así la perdida de peso(redución de grasa corporal y volumen)


El estracto de café verde liquido Biocol te ayuda a quemar grasa por la acción bloqueadora de glucosa /azucares en grasa corporal evitando su acumulación en los depositos grasos, en la cintura , caderas...

MODO DE EMPLEO:

Tomar 10 ml  por la mañana y 10 por la noche, medido por el vaso dosificador puro o diluido en agua caliente o fria segun el gusto.
Tiene un agradable sabor  a café.
 Se recomienda agitar antes de usar.
Embase para 25 días de tratamiento

Siempre os aconsejamos hacer ejerciceo y una dieta equilibrada para así notar los efectos mucho más rápido.

PRECAUCIONES:

No tomar si está embarazada o dando el pecho.

Si tenéis cualquier dudilla sobre el producto preguntarnos, o acercaros a nuestra Farmacia y un gran equipo de profesionales estaremos ayudándote en todo momento , además si quieres , podemos darte unas pautas de alimentación y seguimientos para que tu perdida sea mucho más rápido.

NUEVOS POTITOS NUTRIBEN ECOLÓGICOS

¿CONOCÉIS LOS ÚLTIMOS POTITOS ECOLÓGICOS QUE ACABA DE SACAR NUTRIBEN ?

Cada día son más las mamas que buscan lo más natural para sus peques, muchas veces por las prisas , el estres de vida , el trabajo y demás factores quizás no siempre podemos hacer nuestros purés en casa , ahora Nutriben lanza una gama de productos 100 % naturales y procedentes de la agricultura ecológica
Para ofrecer la mejor alimentación para vuestros hijos.

Los ecopotitos están certificados con los sellos de la agricultura ecológica de la Unión Europea de la Comunidad de Madrid, que avalan el origen de los ingredientes procedentes de la agricultura ecológica.
Al igual que el resto de potitos:

 *No tienen sal añadida
*No tienen azucares añadidos
*Están elaborados exclusivamente con aceite de oliva virgen extra
*Libre de biscenol
*Sin ingredientes alergénicos
*Sin gluten
*Sin leche
*Sin aromas ni especies
*Sin conservantes ni colorantes
*Sin azucares añadidos
*Sin sal añadida
*Enriquecidos con vitamina C

La gama ecopotitos de Nutriben ha sido eleborado por expertos nutricionistas infantiles, actualmente tienen una gran variedad tanto de frutas como de verduras de 130, 200 y 230 gramo , todas ellas recetas adaptadas a las necesidades de los bebes a partir de 4 meses.

NUEVO LIFACTIV ADVANCED FILLER DE VICHY

Comenzamos la semana y esperemos que con mucho positivismo y mucha fuerza!!

 Como habréis podido ya ver por televisión Vichy lanza una nueva cremita a base de retinol puro LIFTACTIV ADVANCED FILLER.




Con la edad , los rasgos se endurecen, el rostro parece más triste y más cansado. Una nueva generación de rellenador puede luchar contra estas arrugas.
Durante 10 años de investigación, Vichy asocia dos grandes activos muy potentes conocidos por su acción antiarrugas: Retinol puro en muy alta concentración y LR2412 para corregir todo los tipos de arrugas, incluso las más profundas , incluso las verticales.

  Inmediatamente notaremos que la piel se ve más lisa y los rasgos del rostro mas frescos. En 8 semanas las arrugas verticales parecen rellenadas.

 Es apropiada para todo tipo de pieles incluso para las sensibles aunque siempre aconsejamos hacer una pequeña prueba por si acaso , más que nada por el retinol que quizás será lo que más nos podría producir algo de sensibilidad.
 Está enriquecida con agua thermal de Vichy, calmante , fortificante y regenerante. Su textura es muy ligera y de rápida absorción, nada pegajosa y dejando una sensación de bienestar en la piel.

  MODO DE APLICACIÓN: Aplicar sobre todo el rostro, evitando el contorno de los ojos. Ojo si se usa por la mañana, siempre es recomendable utilizar encima un fotoprotector aunque estemos en invierno , ya sabéis que el retinol al ejercer como exfoliante hace que la piel se nos quede mucho más fina y por lo tanto podemos tener riesgo de quemarnos al no estar protegidas.

 Acercate  a la Farmacia , conoce todos nuestros productos y aprovechate de las grandes promociones y descuentos que tenemos!! porque la cuesta de febrero en FARMACIA TRES AGUAS NO  SE NOTA!!!

EL BATIDO VERDE DE LAS FAMOSAS

Buenas y lluviosas tardes !

Si hace relativamente poquito os estuve hablando de la nueva dieta que está tan de moda entre nuestras famosas (DIETOX) , hoy os dejamos unas fotitos para que quede constancia de ello...

y acordaros que tenemos disponible los batidos en la FARMACIA para que os empecéis a poner a tono y a depurar desde ya , porque nosotras también lo valemos!! ponte estupenda por dentro y por fuera!

Britney spears