El coco o fruto de la palmera es un alimento muy nutritivo que tiene muchas ventajas, como prevención de enfermedades y pérdida de peso y no volver a recuperarlo.
Los habitantes de las islas siempre han tenido gran estima por la carne de coco por sus propiedades curativas y preventivas, ya que son ricos en ácido láurico que es antivírico, antibacteriano y antimicótico. Los cocos tienen niveles de grasa saturada que es necesario para una nutrición optima. Hay tres tipos de grasas saturadas y el coco contienen el tipo más sano.
Los acido grasos de cadena media son abundantes en el coco y son utilizados de manera diferente por el cuerpo que otras grasas menos saludables.
Otras grasas se almacenan en los adipocitos mientras que los del coco se envían directamente al higado donde se convierte directamente en energia. Gracias a esto se aligera la carga de trabajo delmpancreas, higado y sistema digestivo y por lo tanto el aceite de coco acelera el metabolismo. Esto se traduce en perdida de peso y aumento de energia y viatlidad.
Efagold coconut oil ya ha llegado a las farmcias, es aceite de coco obtenido en la primera presion del coco. Contiene 47% acido laurico, 7.5% caprilico y 6.4 % caprico.
Se puede tomar de 1 a 4 cucharadas al dia como aderezo de ensaladas y sopas. Tambien se pude usar para freir u hornear alimentos.
Se presenta en un bote de 453g
Es la dieta de las celebrities.....
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